<< December >>

S

M

T

W

T

F

S

30 

1 

2 

3 

4 

5 

6 

7 

8 

9 

10 

11 

12 

13 

14 

15 

16 

17 

18 

19 

20 

21 

22 

23 

24 

25 

26 

27 

28 

29 

30 

31 

1 

2 

3 

<< 2008>>
รู้สึกว่าเรานี่แก่จังเยย
TAG ONLY
หายไปนานเลยน้า
อะไรหายไปน้า
Year Plan
งานแต่งงาน
อาหารลดคอเลสเตอรอล
อากาศเริ่มเย็นแล้ว
กินเจแล้วน้ำหนักลด +อัพไดได้บ้างไม่ได้บ้าง
ความคืบหน้าติดตามหาคนโพสต์รูป+วันดีๆกับการกินเจ
เรื่องเซ็งๆจากการโพสต์รูปตัวเองในเน็ต ตอนที่ 2
เหตุเกิดจากการโพสต์รูปลงเน็ต
เรื่องเซ็งๆจากการโพสต์รูปตัวเองลงเน็ต
ทะเลปราณ
ขอบคุณค่ะ
บ้านเรือรีสอร์ท ปราณบุรี
โพรงจมูก อั๊กเสบ
I am sorry
น้ำหนักลดได้งัย งงๆๆ
ทำยังงัยๆก็น้ำหนักไม่ลง
สาวสินเชื่อกระซี้กระซิก
1 เดือนผ่านไป
on diet
ฉันอ้วน
รักค่ะ
ในวันที่ไม่ได้อยู่คนเดียว
หัวหินตอนที่ 3 ค่ะ
ไปหัวหินกันดีก่า ตอนที่ 2
ไปหัวหินกันดีก่า
tomorrow....my birthday
ป่วย
สบายดีกั๊บผม
free loop
free loop
อารมณ์เหงาๆ
ต่อขนตาไปตีแบด
ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
ต่อไปนิชชินจะไม่ขับรถเร็วแล้วจ้า
แผนการชีวิต+ทริปเลย








ทำยังงัยๆก็น้ำหนักไม่ลง

ไม่อนุญาตให้อ่านไดอารี่หน้านี้
Posted on Mon 17 Sep 2007 17:54

Comment
อยากไปงานแต่งนิชชินแย้ว ผอมไวไวนะ
diary of iamnuchy : @ N u c h y @   
Thu 20 Sep 2007 21:30 [18]

ฟังมาว่าถ้าลดแป้งได้นะนน.จะลดลงเร็วมาก

แต่ผึ้งก้อทำไมได้ซักทีเหมือนกัน 555+

ทุกวันนี้ก้ออยากผอมก่านี้ แต่มันทรมานมากเลย
เลยแค่แบบขอเท่านี้ไม่ให้อ้วนก่านี้ก้อพอ

แต่ยังไงก้อให้กำลังพี่นิชชินต่อไปนะคะ
   
Wed 19 Sep 2007 16:36 [17]

พยายามอยู่เหมือนกันค่ะ แต่ลดยากมาก เหอๆๆ
   
Wed 19 Sep 2007 16:09 [16]

พี่นิชชินขา นู๋ฝนมาแว้ว

มาติดตามเรื่องลดน้ำหนักพี่นิชชินอย่างกรัชั้นชิด หุหุ

มันต้องค่อยเป็นค่อยไปคร่า

แค่ลดน้ำอัดลมได้ นี่ก้อเป็นการเริ่มต้นที่ดีแล้วนะคะ

มิสสมิสสคร่า
   
Wed 19 Sep 2007 11:34 [15]

น้องนิชชินจ๋า
ก็นู๋เล่นกินแต่แป้งอ้ะ
เส้นใหญ่อย่างงี้ น้ำข้นอีกต่างหาก
เส้นเซี่ยงไฮ้ แถมกุ้งอีกด้วยอ้ะจ๊า

พี่ว่าถ้าอดแป้งไม่ได้ ก็หม่ำแค่น้อยๆ แล้วหาผักผลไม้กินแทน แต่ว่าเพิ่งปฏิบัติได้ไม่นาน อย่าเครียดจ้า ค่อยเป็นค่อยไปนะคะ
พี่ยังไม่เริ่มเรยยเหมือนกัน หุหุ
ได้แต่ทฤษฎี ปฏิบัติม่ายยด้ายย..เอิ๊กส์
,   
Wed 19 Sep 2007 10:33 [14]

พี่นิชชินทำไอคอนได้แล้วค่ะ
   
Wed 19 Sep 2007 0:47 [13]

หุหุหุ พี่นิชชิน
ไม่ได้เข้ามานานทำไอคอนไม่ได้แย้วอ่ะ
น้องขวัญ   
Wed 19 Sep 2007 0:36 [12]

สวัสดีค่ะพี่นิชชิน
ขอบคุณนะคะที่แวะไปเยี่ยมน้องขวัญ
ตอนนี้หนู 1 ขวบ 5 เดือนแล้วค่ะ น้ำหนักทะลุกราฟแย้ว แม่อุ้มไม่ไหวแล้วอ่ะ ขอเมลพี่นิชชินได้มั้ยคะ แม่จะส่งรูปไปให้ดูค่ะ ส่งมาทางเมลแม่ก็ได้ค่ะ
bhakwanka@bhakwan   
Wed 19 Sep 2007 0:35 [11]
 

เอาใจช่วย... นิชชิน...
ก็กินน้อยๆหน่อย + แนะนำควรเลิกกินบุฟเฟ่ห์ด่วน + ตีแบตจิงจังนิสสสนึงได้ข่าวว่าชอบอู้มานั่งข้างคอร์ส ^^ (ทำให้เค้าพลาดคดีเด็ดทุกที !!! )
   
Tue 18 Sep 2007 23:25 [10]

ลองงดข้าวเย็นซิจ๊ะ...เห็นผลเหมือนกันน๊า..
   
Tue 18 Sep 2007 23:12 [9]

แค่ชื่อหัวข้อ ก้อแสดงใจแล้วค่ะ ลงเมื่อไหร่บอกด้วยน๊า อยากลดน้ำหนักเหมือนกัน
&  
Tue 18 Sep 2007 17:33 [8]

มามะ มาเชียร์ ให้กินน้อยๆ น้ำหนักลงเยอะๆ แม่ข้าวปั้นก็เป็นเพื่อนผู้ร่วมชะตากรรม กำลังทำน้ำหนักให้ลงเช่นกัน แต่จนวันนี้ ฮี่ ฮี่...ลงไปหน่อยเดียวเอง
   
Tue 18 Sep 2007 15:16 [7]

นิชชินสู้ สู้....

แบว่าแอบเสนอแนะ ถ้างดแป้งเลยอ่ะจะได้ผลกว่ารึเปล่า...แต่ปิ่นก็ไม่รุ้นะว่าถ้าไม่กินแป้งเลยจะแย่มั๊ย????

เอาล่ะ...คิดถึงมากมายนะนี่

หายไปนานมกๆจนเป็นห่วงเลย><
   
Tue 18 Sep 2007 11:36 [6]

สู้ๆ นะนิชชิน ช่วงนี้เราก็มีโปรแกรมกินกระหน่ำเหมือนกัน น้ำหนักไม่มีลงเลยอ่ะ
   
Tue 18 Sep 2007 8:59 [5]

สู้ ๆ ค่ะ
เป็นกำลังใจในการลดน้ำหนักต่อไปค่ะ
พี่ใกล้จะเริ่มเต็มทีแระ อิอิ
เดต้าน้องแซน   
Mon 17 Sep 2007 20:42 [4]

โห...คุณชินกินน้อยมั่ก ๆ !!!
กิ๊ฟเร๊อะ อย่าได้ปล่อยให้อยู่กะอีแฟน2 ต่อ 2 นะ เรื่องกินเนี่ยไม่มีใครห้ามใครเลยค่ะ (- -")

เอ...แล้วอย่างงี้คุณชินแวะมาไดกิ๊ฟบ่อย ๆ จะตบะแตกมั้ยง่ะ (-"-) หุหุหุ


สู้ ๆ นะคะ (^^)

   
Mon 17 Sep 2007 18:07 [3]

0.0
เพลง นี้ ออ ริ จิ..ชิ มะ ค่ะ
ไม่ เคย ฟัง แต่ เพราะ ไป อีก แบบ เนาะ

^^
   
Mon 17 Sep 2007 18:04 [2]

พี่จ๊า
ไม่ ลด ก้อ ไม่ เปง ไร
อย่า เพิ่ม ก้อ แล้ว กัน เหๆ
0.0
เอา ใจ ช่วย นะ ค๊ะ
job joob
   
Mon 17 Sep 2007 18:02 [1]